Zutaten:

  • 1 Banane
  • Blaubeeren
  • Spinat, frisch
  • 30g Haferflocken
  • 1 EL Nussmus (Mandelmus, Erdnussbutter…)
  • Orangensaft

Gib alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer und mixe bis eine cremige Textur entsteht.

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